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“轻松一下,减压行动”小组活动走进太平关乡石涧村​

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发表于 2021-5-23 21:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
  4月24日上午,在县民政局的组织领导下,志愿者协会未保站的社工们走进太平关乡石涧村,组织小朋友开展“轻松一下,减压行动”小组活动。

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活动开始,为了释放孩子们的压力,缓解紧张情绪,社工老师通过舞蹈来开场,让孩子们从舞蹈中得到放松。社工引导他们进行减压训练,接着,孩子们跟着老师的脚步一步一步地抢答题争夺积分。随后互动游戏“打地鼠、彩虹色、占领阵地”让孩子们在轻松愉快的氛围中对彼此给予肯定与赞美。
在分享环节中,通过一些正面的减压方式,如运动减压,找好朋友减压,看课外书减压等。帮助孩子们从学习中与生活中减压自我调节,在遇到压力时能够迅速正确的自我调适。

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来源:彭泽义工
作者:陈     辉
编辑:主题浪人
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