话说这女人一旦成了妈之后，似乎就与“辣”字越来越远，可是世界上还是有那么多的女人，在生完宝宝后，依然有着火辣的身材，外加一手干练的带娃能力，成为让人羡慕嫉妒恨的超级辣妈。最让我佩服的有两个人，一个是贝嫂维多利亚，她在生娃之前是辣妹，现在绝对是辣妈啊。数数她已经生了三儿一女，可不论身材还是气质，如多年前一样“辣气冲天”。
另外一个就是小S，她为了生个儿子一直在坚持不懈地“造人”，到目前为止已经有三位小公主了，可是人家身材该啥样还是啥样，也不知道是怎么做到的，她这有屁股有腰的迷人S型，是多少女人梦寐以求的呀！
其实，本姑娘在当妈之前，身材还是不错的，身高166，体重51kg。可是没办法，为了娃，一切都豁出去了，狂吃狂睡，整个孕期胖了30多斤，生完后又坚持母乳喂养，身材几乎没恢复啊有木有，特别是小腹和小腿，不堪入目。那腿感觉和孕期水肿时差不多，真是无比怀念怀孕前露腿穿裙子的美好时光。
（穿上黑丝袜，都不能显出瘦，泪奔::>_<:: ）
怎么办？“不在肥肉中爆发，就在肥肉中悲剧”，一个女人怎么能容忍自己在“没合适衣服穿”的人生中度过？So，不论有多少困难，是跋山涉水还是翻山越岭，我决定成为一个辣妈。但是，也不能为了自己的美，耽误了咱家宝贝的饭，所以关于节食饿肚子的一切方法那都是不能采用的，并且吃药等等有害方式也必然被抛弃。思前想后，再加上亲友们出谋划策，一套以运动为主的“辣妈养成计划”终于诞生啦，以下是我的全部装备：表妹从天猫帮我买来的香草园瘦腿精油，还有普普通通的一根跳绳，整体价值不超百元，既然咱不能像土豪那样找几千几万的专门瘦身会所，那就用最平民的方式。
准备工作做好了，接下来就是计划实施阶段：每天早上，给娃换好尿布喂足奶后，让老妈哄她玩，我在阳台或者楼下跳跳绳，每天至少100个；下午三点左右，用跳绳做操（这个操在网上有教程，一点都不难），时间半小时；晚饭后，用精油仔仔细细地按摩两条腿，直至全部吸收，有时会裹上保鲜膜，保持半小时之后再撕掉。
这按摩倒好说，可跳绳真是累人啊，开始搞的我浑身疼的不敢动，期间想放弃想了十万八千次，但一看到肥嘟嘟的肉，我就咬着牙继续坚持着，再看看衣橱里的裙子，我就充满了动力。艾玛，在3个多月后，终于看见效果了，果断上图啊，不光腿细了，体重也下降了4kg，再有两三个月就是夏天了，那时，我一定穿着裙子带着娃去外面得瑟去，哈哈。
各位亲们，其实辣妈离我们并不远，维多利亚、小S啥的都是浮云，只要你有一颗持之以恒的心，还有对美丽衣服的无限追求，那么，你不是辣妈谁是辣妈呢？
|
赣公网安备36043002000118号
[size=2] 
狗仔卡
发表于 2014-2-27 00:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶