为了您和他人的健康请戒烟
本帖最后由 庐山雅趣 于 2012-2-23 09:12 编辑抽烟好不好呢.?
咱不说，您知道。抽烟害自已，身体受折磨，结论已久！旧瓶装新酒__老话新谈：抽烟对身体有何妨碍，俺不妨聊聊，仁者见仁，智者见智。先不讲钱！一包烟三瓶油，”抛开钞票不说，单说吸烟的危害！
闭着眼睛，美美的吸上一口烟，多么惬意，舒适，过瘾。宠辱俱忘怡然自得。此刻不是神仙侧胜似神仙。“能得功夫一刻闲，一朝快活一朝仙！是一种享受舒服!是种快意轻松!
但您:想没想到：在舒适的同时，这口烟，带有大量的有害气体，尼古丁，烟碱，焦油。从口腔气管，入支气管，进入肺部，肺部是中央空调机，新鲜空气，和废气在这儿交换，这台空调机：肺泡面积大得惊人，全部展开的话，有十四张乒乓桌那么大。气体在这儿交换，进入肺泡内的血红蛋白，在此释放出C02（二氧化碳），溶进新鲜的氧气。血红蛋白携带着氧气，通过肺循环进入右心室。在心脏发动机的作用下：心肌纤维收缩，每博约能输出七十毫升血液。这输出的血液，在心肌作用力和血管壁的张力下，灌注着全身四肢百骸五脏六腑。
然而。瘾君子这口烟，携带着四百多种有害化学物质，通过肺循环，（小循环）肺部中央空调机，进入心脏发动机，（大循环）再输到人体各织器官内。
这些有害因素，降低毛细血管的通透性，降低毛细血管的弹性，久而久之会导致毛细血管的粥样硬化。
讲到这血管的粥样硬化，事儿来了，麻烦多了。打过比喻；这“血管”好比那抽水机上的输水胶管，如果胶管老化或硬化，唯一的办法是重新置换，不换的话，那便会出现渗水，漏水，的现象。
人体心脏发动机每博能输出七十毫升血液。这射出的“水”在人体“水管”内灌注，如果“水管”也就是毛细血管硬化，那“水管”便因细受阻，这样发动机按过去的输出功率，七十次，难以满足人体各组织器官的需要。发动便要加紧工作，才能满足需求。假如人体的血管硬化到一定的程度，“水流”也就是血液，在管道便形成拥挤，碰撞。造成“水管”内的压力增加，这便形成“水管”压力增高，而人体内血管压力增加，形成了高血压！这便是高血压的形成后，血栓，脑溢血的隐患所在！
抽烟：构成毛细血管硬化！血管硬化与几十年的吸烟史有因果关系。
吸烟不单是对血液循环系统有害。更有损于大脑中枢神经系统，有妨于大脑司令部的指挥。大脑是人体是最高指挥部，需要大量的营养和大量的氧气。
携带烟气的血液，供氧供能的功效便会降低。进入大脑的，有害化学物质会损伤脑细胞，影响着脑细胞内的新陈代谢，营养物质（三磷酸腺苷ＡＴＰ）的进入，和代谢产物的排出，
烟气会损伤脑细胞的功能。降低了血红蛋白携带养料和氧气的能力。大脑氧气供应不足，工作效率便会降低。长年累月的吸烟，便会造成大脑中枢记忆力减弱，判断，分析处理问题的能力便会下降。大脑司令部的效率便会下降!如果脑血管硬化，还会出出头痛头昏现象。
这口烟作用于人体的呼吸道，几十年下去，会诱发支气管炎，演变成慢性支气管炎，慢性支气管炎，又会形成肺气肿，肺气肿因肺泡面积大大减少，因肺泡弹性减低便形成肺呼吸量减少。这台空调机的功率便降低。那么人体便会出出缺氧的现象，以致活动，走路都气喘，嘴唇发绀，发紫。肺气肿严重，会形成“桶状胸还会转化为肺源性心脏病。这就是空调机出现故障，引起发动机的损伤。致发动机故障。
这口烟作用于消化系统，便会刺激胃壁，可引发胃溃疡，胃炎，致胃痛胃胀，反酸水恶心，作呕。长年的抽烟也会损伤肝细胞，从而降低机体的免疫功能。这便是中医所说，损伤了人体的正气。这口烟作用于人的眼睛，而损伤人体摄象机，损伤视网膜，长年累月便会损伤视力。
烟是造成肺癌的重要因素。
全世界每年因吸烟致癌的人数不胜数。有报道讲“抽烟会缩短人的寿命八年，“我们可以不相信这些报道，也不考虑到什么高寿。但咱们总得提高生命的质量。去除烟气，面带朝气，让生活和工作充满活力。不污染公共环境，不给别人吸二手烟，不损坏别人的身体健康。这间接的保护了妇女，儿童的健康。
不抽烟，不带烟气，去除不良嗜好多好，这样更有利于身心健康.而坚持“食饮有节，起居有常‘这样便会“正气存内”再进行体育锻炼。更有朝气，满面春风，投入到社会中。让生活充满欢乐。
大脑的ＣＰＵ的反应更快，更准！这时人体的发动机马力更强，肺部空调机输氧更多，大脑的工作效率便会更高。）如此何乐而不为，
黄帝《内经》：是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。住句话提出了“治未病”的思想
这便是说疾病，重在防而不重在治。
有人认为抽烟是风度和魅力的象征，有人认为吸烟舒服，另还有人认为烟可以杀细菌。多数人认为抽上一口烟，快活作神仙。抽烟快活，是条件反射。一口烟吸下，人体在尼古丁的作用下，暂时性的心率增高，血压上升，在烟碱的作用下，产生欣快感，这不过是一种恶性循环而已，
大家都认为戒烟好，却戒不掉，《三国演义》有一则故事；刘关张，数九隆冬去访诸葛亮，刘备怕张飞性猛，劝他别去。“三弟，天冷你就别去，”张飞两眼圆睁，“大哥，兄弟我死都不怕，还怕什么冷！有张飞这样的勇气，何愁戒不掉的烟“挟泰山而超北海”！（两手抱起泰山放到北海里去），是不可能的事！戒烟，完全有信心，有能力办到，世上无难事，只怕有心人！为了您和别人的健康请戒烟！！！ 本帖最后由 庐山雅趣 于 2012-3-17 15:15 编辑
唠叨了那么多，共发了三篇博文，要是有一位能戒烟，我当高兴得不得了，我想这一份是份功德啊。这位一定要请俺喝一杯啊。:lol 本帖最后由 庐山雅趣 于 2012-2-23 08:46 编辑
我想唠叨的话说说也无妨，只要为了大家好，为了您的健康，还是请您努力，不抽烟，保护您的健康。 能否戒掉，此文都是一份份功德:victory: :lol为了写好这篇博文，自早上六点，一直弄到现在8.30分，还没有吃饭，肚子造反了，要去填肚子了，再见。 尝试着去做吧。 不错不错 顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶 最近看了一篇文章《犹太人为什么那么聪明》里面就说了一个原因是在以色列吸烟是严行禁止的，于是想把自己小小的烟瘾戒掉，看了楼主的文章更坚定了信念，没有什么比自己身体更重要的了，期待更多人能戒烟成功，楼主辛苦了{:174:} 尝试着去做吧，楼主辛苦了