猪棒骨养生汤

陌路狂心 发表于 2015-3-9 11:25

经过一个夏天的炎热考验，人体能量流失很多。在天气逐渐凉爽的秋季，就要视家人的身体情况，适当进补。虽然对如何进补知之甚少，但还是凭着了解的一点儿常识性的知识，煮了这款猪棒骨养生汤。呈上来，期待豆友们的指教。

方法/步骤

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猪棒骨用水焯。

猪棒骨养生汤

备好葱、姜、大料。

猪棒骨养生汤

将用水焯过的猪棒骨及葱、姜、大料置于高压锅中，加适量热水。盖上锅盖、阀煮３０分钟。

猪棒骨养生汤

木耳提前泡发好，撕成小朵。

猪棒骨养生汤

红枣泡后洗干净。

猪棒骨养生汤

备好玉米。

猪棒骨养生汤

油菜摘洗干净。

猪棒骨养生汤

将高压锅煮好的棒骨汤倒入煮锅，木耳、红枣、玉米入锅同煮１５分钟。

猪棒骨养生汤

加盐，再煮１０分钟。

猪棒骨养生汤

油菜入锅，再煮开。

猪棒骨养生汤

撒些胡椒粉搅拌均匀，即可出锅享用。

就是为你而来 发表于 2015-3-9 18:32

做人要厚道，顶贴最重要

关注人生 发表于 2015-3-9 19:18

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独饮独斟 发表于 2015-3-9 19:29

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陌路狂心 发表于 2015-3-9 20:22

走过路过，千万不要错过~

摩小鱼 发表于 2015-3-10 01:33

真不知道，还有这么好心的楼主支持

奔放砌砖 发表于 2015-3-10 10:27

这年头，啥人都有，偶服了！

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